In gesprek

Heb jij behoefte aan rust?

• Zit je hoofd vol?
• Raak je snel geïrriteerd? 
• Hoor je de ander tegen jou zeggen: "Zo ken ik je helemaal niet!"
• En begrijp jij er zelf eigenlijk ook niks  meer van?
• Weet je soms van voor niet, dat je vanachter ook nog leeft?
• Zoek je het liever zelf uit, maar lukt het je niet meer?
  Dan is het nu tijd voor jou.

"Een gesprek?
Maar met praten blijf ik 'in mijn hoofd' zeggen ze."

Is dat waar? Het is wat ik ook vaak hoor.
Maar weet je, praten is de basis.
Je kan niet zonder.
Wanneer jij praat, hardop, tegen mij jouw verhaal vertelt en
antwoord geeft op vragen die ik stel (oeps, ja, coaches vragen door, ik ook) 
dan 'uit je jezelf'. Het mag er letterlijk uit. 

Het ruimt op. Dat geeft lucht en ruimte. 
Je hoort jezelf en dat kan ineens een heel andere zienswijze blootleggen,
zodat je ook andere inzichten krijgt: 'Aha! dat dus!' 

Praten helpt je om ruimte te maken in je hoofd, zodat je niet langer het gevoel hebt dat je hoofd elk moment om kan vallen.

Praten - je verhaal doen - laat je zien en voelen: 

• waar heb ik nu last van  
• wat heb ik nu nodig

Vervolgens is de vraag: 

• wat wil ik 
• welke keuzes heb ik te maken

Behoefte aan rust en ruimte in je hoofd?

Maak een afspraak. 

Ervaar hoe het is

• dat iemand nu eens naar jou luistert in plaats van jij naar de ander
• om je uit te spreken, zonder op je woorden te hoeven letten
• om je te uiten, zonder dat je bang hoeft te zijn dat je de ander kwetst.

Gun het jezelf.  Je doet er niemand tekort mee.

Recensie:

‘Ik ben naar je toegekomen omdat ik klem liep op een aantal vlakken
Via facebook kwam ik je tegen en ik vond dat je je prettig voorstelt in ieder geval voor mij zeer toegankelijk

Je sterke punten in je coaching zijn dat je mij erg op mijn gemak stelde,
dat niks raar is en dat die pijn er mag zijn, maar ook zie wat je wel hebt

Jouw manier van werken vind ik fijn, bijna of je bij je vriendin zit en vertellen maar je bent niet met tijd bezig.
 Mijn verlangen was om niet alles meer zo aan te trekken en meer bij mezelf te blijven zonder mezelf geweld aan te doen

Dat is in een paar gesprekken besproken waarin je ook de andere kant van zaken laat zien

Ik zou jouw zeker bij andere aan bevelen
ik vind je toegankelijk en eerlijk en bovendien ben ik er zeker van dat alles wat ik vertel tussen die 4 muren blijft.
S.